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跑者，直接领跑到终点也是中距离跑比赛中经常出现的。
“各就各位，预备……”
“跟随跑，体力节省百分之五十，果然好轻松！”张冠显得有些洋洋得意起来。
组委会仿佛是为了照顾张冠，给张冠安排了第一道，也就是最内侧的跑道，让张冠省去了抢道的烦恼，张冠只需要注意不和其他外侧向内抢道的运动员撞在一起就行。
在长跑运动中，领跑十有八九都是要悲剧的，领跑对体力的消耗非常的大，运动员都不希望领跑，所以经常出现大家越炮越慢的情况，主办方有时候会花钱雇佣领跑员，俗称“兔子”，负责专业进行领跑，来提高运动员的成绩。所以“兔子”一般跑的都比较快，但在比赛的后半段就会放弃比赛。
“怎么搞的？他忘了这事800米跑了么？怎么还用400米的跑法！我们跑400米的也没有这么快。”
800米跑，运动员在冲刺以前其实是拉不开什么距离的，大家都处在统一集团，这第二名也几乎是紧贴第二名，而张冠则跟在后面，速度上和节奏上完全和被他跟住的第二名一模一样。
“领跑？那得多累啊，张冠第一次跑800米，肯定不会领跑的！”
半蹲式的起跑让张冠有些不适应，他练习田径已经三年多了，一直都是进行的短跑项目的训练，用的也都是蹲式起跑，没了起跑器，又突然改变了起跑的姿势，让张冠有些找不到比赛的感觉。
几个小时候，随着夜色渐袭，800米的预赛也将开始。
观战的众人纷纷议论起来，而赛场上比赛中的其他七名运动员也纷纷一愣。
张冠放慢了速度，正在准备向内侧并道的几名运动员顿时大喜，他们马上开始加速，希望能够超越到张冠前面，然后占据内侧跑到一个比较好的位置。
“看来他也意识到自己刚开始冲的太猛了！”
但如今是800米跑，运动员不可能拥有400米运动的那种速度，而且国内运动员的水平距离世界顶级本来就差得远，结果就是这一个弯道，张冠就拉开了和其他人的距离。
第一轮试跳完毕之后，马上就开始第二轮的比赛。
400米跑和800米跑有着很多的共同点，而且400米跑被公认为是最难的田径跑类项目，一般400米水平强大的运动员，去跑800米也不会太弱。所以大家都觉得，以张冠的400米水平，在国内的800米比赛中拿一枚奖牌还是很容易的。
最终，张冠毫无疑问的以A组第一名的位置进入了决赛，而之后的资格赛B组的比赛中，也没有运动员能够超越张冠，张冠最终以总成绩的第一进入了决赛。
在运动员起跑方面，800米是不用起跑器的，也就自然不用蹲式起跑，所以运动员往往会选择半蹲式的起跑方式。
800米的起跑位置大概在200米短跑起跑线的对角处，运动员之间的距离也和200米是一样的，前100米是分道跑的，运动员起跑后要在自己的跑道里跑完一个弯道，然后在进入直线跑道后，过了抢道线的标记，外道的运动员才可以去向内抢内道。
赛场上，张冠放慢了速度，马上就有一个领跑者跑在了最前面。张冠刚想要提速跟上去，前面却又插入了一个运动员。
张冠本身的速度要比其他国内的运动员快上一大截，张冠平时跑400米使用的就是不完全冲刺的状态，这种状态下跑前100米弯道能跑进11.5秒以内，这是世界顶级的400米起跑弯道速度。
在比赛中，有的运动员为了占据一个较好的位置，有时候也是会选择领跑的。
“张冠跑的这么快！”
最开始的100米是在弯道中的分道跑，而且由于刚刚开始比赛的缘故，运动员的体力都比较充沛，大家的速度也都比较的快，而且由于牵扯到之后抢道并道的问题，很多外道的运动员都会在刻意的把前100米跑的快一些，方便后面向内侧并道。
“我还以为他准备领跑呢！原来不是啊！”
张冠由于前面的速度太快，当他闯过抢道线后才发现其他运动员都被他甩在了身后。
近几年的奥运会中，跳远水平最高的一届是雅典奥运会，雅典奥运会资格赛中过线的最低成绩正是8.05米。所以张冠这一跳，哪怕是放在雅典奥运会中，也能够进入决赛，在这次的全国田径锦标赛，可以说是稳进决赛了。