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技巧与进攻、防守技术的有机结合，才使拳击技术更加完美，步法对运用拳击技术和战术中通常起着至关重要的作用。防守当中，拳击手可以使用步法来保持和对手的距离，规避对手的进攻路线；而进攻当中，突入起来的前进或者是左右侧的移动，也可以让拳击手处于有利的进攻位置当中。”
想要击中刘易斯这种技术顶尖的拳王，更是难上加难。刘易斯很善于利用距离，即便是泰森的那种迅猛进攻，也很难有效的击中刘易斯。
刘易斯做出了拳击的动作，然后滑步到了张冠的左侧，同时开口说道：“比如现在，我在你左边，如果你没有马上面对我的话，你的侧面就会面对我的正面，这就是一个进攻的机会。同样如果你发现我的侧向移动，但是你应对的动作慢了，同样会造成一个空挡，这对于我来说，同样是一个机会。重量级的拳击比赛中，整场比赛都不会有太多可以得分的机会，所以机会是转瞬即逝的。而对于重量级拳击手来说，有的时候只需抓住一次机会，就可以获得整场比赛的胜利。”
“来了，击打头部，要攻右边么？不对，是左边！也不对！咦？”刘易斯发觉自己看不|穿张冠进攻的意图，但多年的职业素养让他毫不犹豫的选择了后退。
张冠点头表示明白。职业拳击的比赛是扣分制的，每回合从10分开始扣，但一回合打下来，出现最多是10:10，其次是10:9，最终12个回合打下来，双方总分或许也只差个两三分。一个拳击手职业生涯中也总是有那么一两场是最终战平的，这也说明职业拳击中，能够获得分的机会真的太少了。
“这步法看起来好熟悉，我曾经在哪里见过？”下一刻，刘易斯脑海中突然出现了一个伟大的身影。
所以在重量级的比赛当中，步法就显得格外的重要，好的步法不仅仅避免自己出现破绽，规避对手的进攻，更能逼迫对手出现破绽，为自己的进攻创造时机。
只见刘易斯将一套防具带在了身上。
拳击的步伐动作实际上并不算是很困难，至少比起出拳来要容易的多，哪怕是运动神经比较缺乏的人，经过比较多的练习也能掌握的了。而像是张冠这种田径运动员，身体的灵敏度本来就比较的高，即便是“秒学”，刘易斯也不觉得很吃惊。
可他还是稍微的慢了半拍，在他后退躲闪的同时，他肋骨的位置已经挨了一击。那强大的力道让刘易斯不由得干胎，好在是戴着护具，若是没有护具的话肋骨上挨了这一击，肯定会非常的疼。
前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步，右闪步。拳击的十二种步法被刘易斯一一的演示出来。
“那我要过来喽。”张冠则摆出了进攻的姿势。他举起双拳，身体则开始有节奏的动了起来。
但学会步法仅仅是第一步，想要将步法应用到比赛中，还需要大量的对抗练习。
下一刻张冠突然动了起来，他猛的向前一个滑步。
“蝴蝶步！这是拳王阿里的蝴蝶步！”